Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2013

Το κουρδικό χαρτί


Μια από τις πιο εύστοχες αποφάσεις του Ασαντ ήταν να αποσύρει πριν από περίπου δύο χρόνια τις δυνάμεις του από τη βορειοανατολική Συρία και να δημιουργήσει ένα δεύτερο -μετά το Βόριο Ιράκ- Ντε Φάκτο Ανεξάρτητο Κουρδιστάν.
Σήμερα οι Κούρδοι της Συρίας κατατροπώνουν τους ακραίους τζιχαντιστές στον Βορρά, ...

Ο παροικιακός Ελληνισμός της Βιέννης: η εμπροσθοφυλακή της αναγέννησης του σύγχρονου Ελληνισμού (18ος - 19ος αίωνας)

φωτο αριστερά:Έλληνας έμπορος του 18ου αιώνα
Η παρουσία του Ελληνισμού στην Βιέννη έχει τις ρίζες της στις αρχές του 18ου αιώνα και συγκεκριμένα στις συνθήκες του Κάρλοβιτς (1699) και του Πασάροβιτς (1718) που υπογράφτηκαν μεταξύ της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας και των Αψβούργων.

Μηνύματα με πολλούς αποδέκτες


Του Ηλία Σιακαντάρη
Στα νέα ότι οι διαπραγματεύσεις Ιράν - Δύσης «δεν παρήγαγαν αποτέλεσμα σε αυτή τη φάση», η τιμή του πετρελαίου (Brent) επέδειξε παραδοσιακά αντανακλαστικά: Τη Δευτέρα ήταν σχεδόν τρία δολάρια υψηλότερα από το χαμηλό της Πέμπτης, όταν άρχιζαν οι διαπραγματεύσεις σε επίπεδο ΥΠΕΞ στη Γενεύη. Επίσημα, ήταν η Γαλλία στον ρόλο του «κακού» που χάλασε τη συνταγή και διέψευσε τα προγνωστικά (για «συμφωνία ακόμη και μέσα στο Σαββατοκύριακο»). Ενώ, στην Ουάσιγκτον, μέλη του Κογκρέσου διέρρεαν ότι θα προχωρήσουν σε νέο γύρο κυρώσεων εναντίον της Τεχεράνης.

Τα «στοιχήματα» της Βουλής

Τελικά, η πρόταση μομφής του ΣΥΡΙΖΑ δεν έφερε κανένα σημαντικό νέο πολιτικό στοιχείο στο προσκήνιο. Απλώς επανέφερε στην επικαιρότητα με τη «συμπυκνωμένη ένταση» της «πρότασης μομφής» τον νέο διπολισμό. Σε τελευταία ανάλυση, Σαμαράς ή Τσίπρας; Υπ' αυτήν την έννοια, έλαβαν εκατέρωθεν τα αναλογούντα ...

Θα ξεκαθαριστεί το ποιοι αγρότες θα πρέπει να τηρούν βιβλία εσόδων εξόδων και ποιοι όχι.

Ακόμη δεν ψηφίστηκε ο νέος Κώδικας Φορολογίας (ν.4172/2013) Εισοδήματος και αρχίζουν τα μερεμέτια από το υπουργείο Οικονομικών. Ο νέος ΚΦΕ ψηφίστηκε το περασμένο καλοκαίρι και, σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν στο υπουργείο Οικονομικών, αποτελεί μια τομής το φορολογικό σύστημα όσον αφορά στην απλοποίηση και τον ... 

Σοβαρή ήττα Τσίπρα στη συζήτηση για την πρόταση μομφής

Κανέναν άσο δεν είχε τελικά κρυμμένο στο μανίκι του ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας, όπως αποδείχθηκε κατά την ψηφοφορία επί της πρότασης δυσπιστίας προς την κυβέρνηση που κατέθεσε ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης.
Μόλις 124 ψήφους έναντι των απαιτούμενων 151 πήρε η πρόταση μομφής. Μία και μόνη απώλεια είχε το ...

Αχ, αυτά τα ορφανά

Υπήρχε ένας υπουργός του Γιώργου Παπανδρέου - ανακάλυψη από το πουθενά - που καλούσε τον κόσμο να κατεβαίνει στο κέντρο με το μετρό, τα λεωφορεία, το ποδήλατο, τα μηχανάκια. Για να μας πείσει μάλιστα, μας αποκάλυψε ότι και ο ίδιος προτιμά τη μηχανή του από την υπουργική λιμουζίνα του ή, μάλλον, το υβριδικό του – που ήταν τότε της μόδας. Λογικά όλα αυτά.

Τι φόρο πληρώνουν οι ιδιοκτήτες ΙΧ και πισίνας - Αναλυτικοί πίνακες

Σήμερα ενδεχομένως ή αύριο ανοίγει η ηλεκτρονική εφαρμογή για την εκτύπωση των ειδοποιητηρίων που θα χρησιμοποιήσουν οι φορολογούμενοι για την πληρωμή του φόρου πολυτελούς διαβίωσης για αυτοκίνητα μεγάλου κυβισμού (1.928 κ.εκ. και άνω), τις πισίνες και τα αεροσκάφη.

Ενας φόρος στα αζήτητα

Του Πάσχου Μανδραβέλη
Είναι δύσκολο, έως ακατόρθωτο να πεισθεί ο ελληνικός λαός ότι ο φόρος ακινήτων δεν είναι ένας ακόμη άδικος φόρος. Σε όποιο ύψος κι αν αυτός τελικά οριστεί. Κι αυτό διότι ο φόρος αυτός επιβλήθηκε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης και πλασαρίστηκε (προχείρως) ως προσωρινός.

Opel ADAM: Το καλύτερα ‘συνδεμένο’ μικρό αυτοκίνητο


opel adam net
Το Opel ADAM με σύστημα infotainment IntelliLink είναι το καλύτερα ‘συνδεδεμένο’ μικρό αυτοκίνητο της αγοράς.
Το προηγμένο και προσαρμοζόμενο σύστημα φέρνει νέους τύπους Μέσων - όπως τα ευρέως δημοφιλή smartphone και οι εφαρμογές - μέσα στο αυτοκίνητο. Το IntelliLink είναι συμβατό με smartphone με λειτουργικό σύστημα Apple iOS και Android.

Σύγχυση και αμοραλισμός

 Η τριήμερη κοινοβουλευτική διαδικασία, που κατέληξε στην απόρριψη της πρότασης δυσπιστίας κατά της κυβέρνησης, πέραν του μείζονος που κατεγράφη με την ψηφοφορία ανέδειξε και επιμέρους αδυναμίες για το πολιτικό σύστημα και το πώς αντιλαμβάνεται τον ρόλο του στην κατάσταση που έχει περιέλθει η χώρα.

Μια ανάσα με όρους και όρια

Του Παντελή Μπουκάλα
Αν οι 153 ψήφοι που απέσπασε η κυβέρνηση ήταν απολύτως πεπεισμένες και σίγουρες, θα ήταν και πειστικές και θα πρόσφεραν στους υπερψηφισθέντες κάποια αίσθηση σιγουριάς για τους επόμενους μήνες. Αυτό όμως δεν ισχύει, έστω κι αν όσοι αντάρτεψαν εξαιτίας του φόρου ακινήτων τιθάσεψαν τη βούλησή τους για ...

Στις 19 Νοεμβρίου ξεκινούν τα μαθήματα στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο

Την Τρίτη 19 Νοεμβρίου αναμένεται να ξεκινήσουν τα μαθήματα στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, σύμφωνα με απόφαση της Συγκλήτου του ιδρύματος που συνήλθε εκτάκτως την Τρίτη.
Αγνωστο παραμένει ωστόσο το πότε θα αρχίσουν τα μαθήματα στο Εθνικό Μετσόβειο Πολυτεχνείο, εφόσον εννέα σχολές του βρίσκονται υπό κατάληψη.

ΕΣΡ: Πρόστιμο 40.000 ευρώ στο Mega ...

Πρόστιμο 40.000 ευρώ για υπέρβαση νομίμου ορίου διαφημίσεων, επιβλήθηκε από το Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης στο Mega Channel. Για τον ίδιο λόγο επιβλήθηκε πρόστιμο 15.000 ευρώ στον τηλεοπτικό σταθμό Ίριδα του νομού Δωδεκανήσου.

Η τρόικα φταίει ή εμείς που τους ανεχόμαστε;

Δεν ξέρω αν ο κ. Τόμσεν το είπε έτσι ακριβώς όπως μεταδόθηκε ή αν, τέλος πάντων, το νόημα όλων αυτών που είπε ήταν «είτε το θέλετε είτε όχι, οι επιδόσεις της οικονομίας σας είναι τέτοιες που στο τέλος θα αναγκαστείτε εκ των πραγμάτων να πάρετε νέα μέτρα γιατί απλά ο λογαριασμός δεν βγαίνει».

20.000 θέσεις για μακροχρόνια άνεργους και για νέους μέχρι 24 ετών με πριμ από τον ΟΑΕΔ!

Είκοσι χιλιάδες (20.000) θέσεις για ανέργους πριμοδοτεί με δύο προγράμματά του ο ΟΑΕΔ, με τις μισές από αυτές (10.000) να ανήκουν σε νέους μέχρι 24 ετών, όπου η ανεργία έχει χτυπήσει κόκκινο. Το πρώτο πρόγραμμα αφορά την επανένταξη στην αγορά εργασίας ανέργων που βρίσκονται ήδη αρκετό χρόνο χωρίς εργασία, ανεξάρτητα από ηλικία.

Αναμέτρηση με κόπωση, χωρίς υπέρβαση

Το κοινοβουλευτικό Σαββατοκύριακο αποτύπωσε την κόπωση και την αμηχανία που διατρέχει εγκάρσια το πολιτικό σύστημα. Η πρόταση μομφής που κατέθεσε η αξιωματική αντιπολίτευση καταψηφίστηκε με την αναμενόμενη οριακή κυβερνητική πλειοψηφία· η σχετική συζήτηση διεξάχθηκε με οξείς τόνους, όπως αναμενόταν, αλλά χωρίς να λάβουμε μια καινούργια, μια ουσιαστική απάντηση, για το ένα και μοναδικό καυτό ερώτημα:

«Η ζωή θα σε πει σύντροφο, τα έργα σου θα σε κάνουν σύντροφο, να αξίζουν τα έργα σου» (Γιάννης Ρίτσος)

«Ανάμεσα σε τόσες νύχτες, τόσους βράχους, τόσους σκοτωμένους - είπε - εσύ Επανάσταση, μας άνοιξες τις φαρδιές λεωφόρους/ για μια πανανθρώπινη συνάντηση. (…)/  Αν τίποτ' άλλο δεν κερδίσαμε, - είπε - μάθαμε τουλάχιστον/ πως αύριο θα συναντηθούμε (…)»

Η κώφωση της Γερμανίας

Του Νίκου Χρυσολωρά
Μπορεί να μας ακούγεται περίεργο, αλλά σε ορισμένα πράγματα μοιάζουμε με τους Γερμανούς. Για παράδειγμα, σε πρόσφατη παγκόσμια έρευνα της εταιρείας Pew για τις αντιλήψεις των εθνών του κόσμου (Global Attitudes Survey), μόνο οι Ελληνες και οι Γερμανοί περιέγραψαν, αντιστοίχως, τους εαυτούς τους ως τους πλέον αξιόπιστους, τους λιγότερο ...

Ο μύθος και το φάντασμα της μεταπολίτευσης

δικηγόρου, συγγραφέα, πρώην προέδρου του ΔΣΘ
Ο Β. Φίλιας, πρώην πρύτανης ΠΑΣΠΕ, με πλούσιο συγγραφικό έργο, που έφηβος συμμετείχε στην Εθνική Αντίσταση, αλλά έμεινε και 5 χρόνια στη φυλακή τα χρόνια της δικτατορίας, στο βιβλίο του «Τα αξέχαστα και τα λησμονημένα», που εκδόθηκε το 1997, κάνοντας μια αποτίμηση της πολιτικής ζωής στην Ελλάδα κατά τα χρόνια της μεταπολίτευσης, λέει επιγραμματικά και λίγο προφητικά (εν σχέσει με όσα ακολούθησαν):

«Βοήθεια…»(!;)

Του Θανάση Νικολαΐδη
Εν μέσω αστυνομικών και…επαναστατών. Ένιωσε αγωνίστρια για κλάσματα του δευτερολέπτου η κα Κωνσταντοπούλου, έβαλε τα δυνατά της και εξέβαλε φωνήν μεγάλην. «Βοήθεια!» με την ξερή φωνή (συνιστάται για βασανιστήριο), ξερή κι αυτή στη φάτσα, χωρίς μια σύσπαση να φανερώνει τρόμο, και με αγανάκτηση ιερή. Για το καθεστώς και την…Αστυνομοκρατία.

Λυκούδης: Η ΔΗΜΑΡ έχει κάμψη, πρέπει να καθαρίσει το στίγμα της

Ο Σπύρος Λυκούδης, νούμερο 2 της ΔΗΜΑΡ, παραδέχτηκε δημοσίως ότι το κόμμα έχει πολιτική κάμψη και επισήμανε ότι είναι αναγκαίο να αποσαφηνιστεί το πολιτικό του στίγμα.

2η Παρουσίαση του νέου βιβλίου του Μάκη Ρουσομάνη στη Θεσσαλονίκη


Ο εκδοτικός οίκος "ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ",και το βιβλιοπωλείο "Η ΓΝΩΣΗ" (Κύμινα Θεσσαλονίκης), παρουσιάζουν την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2013 και ώρα 6:00 μ.μ. στο μουσική σκηνή/καφέ "ΑΕΝΑΟ", (Νέα Μάλγαρα Θεσσαλονίκης τηλ 6992046102 ), το βιβλίο του ΜΑΚΗ ΡΟΥΣΟΜΑΝΗ : "Σαν να είχε δει φάντασμα".

Γόβα, μαλλί, διαγραφή

Ξέρουμε τι μάρκα παπούτσια φοράει ο Πάρις Κουκουλόπουλος ή ο Αδωνις Γεωργιάδης; Φυσικά όχι. Ουδείς ασχολείται με τα υποδήματά τους  παρεκτός αν πρόκειται για τα παλιά τους τα παπούτσια όπου γράφουν τον ελληνικό λαό. Με τις γυναίκες είναι αλλιώς. Ξέρουμε τι μάρκα είναι η γόβα και πόσους πόντους είναι το τακούνι. Με τη Θεοδώρα Τζάκρη ...

Η ευκαιρία της Ευρωζώνης και ο... “εφιάλτης” του Βερολίνου

Η απόφαση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής  Τράπεζας να μειώσει – αναπάντεχα για πολλούς – το ύψος του βασικού  επιτοκίου του ευρώ στο ιστορικό χαμηλό του 0,25% συνιστά μιαν εξίσου αναπάντεχη ευκαιρία για την Ευρωζώνη.

Κλειστά τα Τέμπη λόγω εργασιών, ποιες οι εναλλακτικές διαδρομές

Κλειστή είναι από τις 7 σήμερα το πρωί, η ΠΑΘΕ στο ύψος της Κοιλάδας των Τεμπών, καθώς, όπως είχε ανακοινωθεί ήδη από την προηγούμενη εβδομάδα, σήμερα και αύριο γίνονται εργασίες συντήρησης των μέτρων βραχοπροστασίας, από ομάδα αλπινιστών που έχει έρθει για τον σκοπό αυτό και βρίσκεται ήδη επί το έργον, παρότι οι καιρικές συνθήκες δεν βοηθούν ιδιαίτερα.

ΒΙΝΤΕΟ-Ο μοτοσικλετιστής έπεσε από την πόρτα της... τρόικας

Ο οδηγός μίας μοτοσικλέτας έπεσε, από το άνοιγμα της πόρτας που μετέφερε στελέχη της τρόικας στο υπουργείο Οικονομικών.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Star, ο οδηγός έφυγε, χωρίς να υπάρξει συνέχεια.
Δείτε το βίντεο από το Star:

Δείτε ποιο τρόφιμο είναι light, πλούσιο σε σίδηρο και χαμηλό σε αλάτι

Δεν είναι και τα πλέον συνηθισμένα τρόφιμα που μπαίνουν στο τραπέζι μας, αλλά για κάποιους αποτελούν μια αγαπημένη γεύση.
Μιλάμε για τα σαλιγκάρια, τα οποία αν και δεν είναι γνωστά για τη θρεπτική τους αξία, εντούτοις αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Τα 100 γραμμάρια μας δίνουν μόλις 90 θερμίδες.

Όχι 21 εκατ. ευρώ, αλλά …60 εκατ. ευρώ θα πληρώσει η κυβέρνηση ...

 ...για τις αποζημιώσεις!....
Στην εκτίμηση ότι η Πράξη Νομοθετικού περιεχομένου για το κλείσιμο της ΕΡΤ δεν θα έρθει στη Βουλή καθώς το ΠΑΣΟΚ διαφωνεί με αυτή,  προχώρησε ο υφυπουργός δημόσιας ραδιοτηλεόρασης, Παντελής Καψής, μιλώντας στον "Real FΜ 97,8".

Η ημερομηνία λήξεως

Την ώρα που στην Αθήνα τα μάτια όλων ήταν στη Βουλή, στη συζήτηση της πρότασης δυσπιστίας κατά της κυβέρνησης, κάτι πολύ πιο σημαντικό για την Ελλάδα συνέβαινε, που αλλού, στο Βερολίνο. Οι συζητήσεις για τον μεγάλο κυβερνητικό συνασπισμό πήραν τις δύο τελευταίες ημέρες την τελική τους πορεία.

Καμένοι

Μια τρύπα στο νερό. Εκείνοι στην δυσπιστία τους
Η κοινωνία στην δυστυχία της. Απόδειξη; Οσοι, ελάχιστοι συγκεντρώθηκαν Κυριακή βράδυ έξω από την Βουλή. Αραία αραία να μαζευόμαστε καμιά σαρανταρέα!
Τα αποτελέσματα απλά και καταλυτικά. Για όλους εμάς. Γιατί εκείνοι, άπαντες εννοώ, στον δικό τους, τον παράλληλο, τον προνομιακό, κόσμο τον κοινοβουλευτικό. Εχουμε και λέμε. Εκ του αποτελέσματος

Καθυστερούν οι διαπραγματεύσεις

Αδυναμία συνεννόησης ή κίνηση τακτικής; Οι διαπραγματεύσεις για τον σχηματισμό της νέας κυβέρνησης Μέρκελ καθυστερούν, καθώς πληθαίνουν τα «μέτωπα της διαπραγμάτευσης».

Γιατί παίζει καθυστερήσεις η τρόικα

Στο παρά πέντε του Eurogroup της Πέμπτης, το οικονομικό επιτελείο συναντά σήμερα ξανά την τρόικα, σε διπλό μάλιστα ραντεβού, στις 12 το μεσημέρι και στις 5 το απόγευμα, σε μια ακόμη προσπάθεια να σημειωθεί κάποια πρόοδος μετά τις συνεχείς καθυστερήσεις.

225.000 αιτήσεις για το επίδομα πετρελαίου θέρμανσης

Μέσα σε δύο εβδομάδες
Συνολικά 225.000 αιτήσεις για χορήγηση επιδόματος πετρελαίου υποδέχθηκε μέσα σε δύο εβδομάδες η ηλεκτρονική εφαρμογή της Γενικής Γραμματείας ...

Κακοκαιρία μεταξύ Σαμαρά – Καραμανλή

Χαμηλό βαρομετρικό στις σχέσεις των δύο ανδρών στον απόηχο των ψηφοφοριών στη Βουλή
Ιδιαιτέρως επιβαρυμένο είναι το κλίμα στις σχέσεις του Μαξίμου με το επιτελείο του Κώστα Καραμανλή, με τον πρώην Πρωθυπουργό να στέλνει σαφή πλέον μηνύματα προς τον Αντώνη Σαμαρά. Προ ημερών ήταν η απουσία του κ. Καραμανλή από την ονομαστική ψηφοφορια για τις ψηφιακές συχνότητες των τηλεοπτικών σταθμών, η οποία και συνοδεύτηκε από διαρροές στενών του συνεργατών περί δυσφορίας.

Παραμένουν κλειστά Πολυτεχνείο και Πανεπιστήμιο Αθηνών

Ορατός είναι πλέον ο κίνδυνος απώλειας του εξαμήνου σε Πολυτεχνείο και Πανεπιστήμιο Αθηνών, αφού θεωρείται εξαιρετικά
αμφίβολο το ενδεχόμενο να ξεκινήσουν σήμερα οι εξετάσεις και τα μαθήματα στα δύο μεγαλύτερα εκπαιδευτικά Ιδρύματα της χώρας.

Πέθανε η σπουδαία ηθοποιός Αντιγόνη Βαλάκου

Η Οφηλία που υποδύθηκε στον Άμλετ το 1955, η ερμηνεία της ως Άννα Φρανκ στον θίασο του Κώστα Μουσούρη και η Ηλέκτρα της υπό τη σκηνοθετική μπαγκέτα του Σπύρου Ευαγγελάτου, έχουν αφήσει εποχή Μια από τις σημαντικότερες εκπροσώπους της δραματικής σκηνής τόσο στον κινηματογράφο όσο και στο θέατρο άφησε την τελευταία της πνοή σε ηλικία 83 ετών.

«Χαμόγελα στην κυβέρνηση δεν υπάρχουν»

Πολλές φορές έχει αντιδράσει στο κόμμα του ο Ιορδάνης Τζαμτζής. Όμως, ερωτηθείς για τη στάση του, στο πρωινό ΑΝΤ1 ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας απάντησε: «Κάνω συγκεκριμένες προτάσεις και όποιος κάνει τον κόπο να διαβάσει εδώ είμαστε».

Δικάζεται σήμερα ο Μπαρμπαρούσης για τα επεισόδια στο Μεσολόγγι

Μέλη της Χ.Α. με επικεφαλής τον βουλευτή Αιτωλοακαρνανίας είχαν πάει στη λαϊκή αγορά της πόλης και έκαναν ελέγχους «νομιμότητας» σε αλλοδαπούς μικροπωλητές, προκαλώντας ζημιές στους πάγκους τους και καταστροφές στα προϊόντα τους .

Τριπλή μομφή για τον Σαμαρά...

Πάγωσαν τα ειρωνικά χαμόγελα...
Γνωρίζουν ότι έχει προεξοφληθεί η ψήφος που έλαβαν από τους κυβερνητικούς βουλευτές. Πρόκειται για ετερόκλητη ψήφο, με κοινό παρονομαστή τον εκβιασμό επικείμενου εκλογικού καταποντισμού αν προκληθούν βουλευτικές εκλογές πριν από... το 2016, όπως προανήγγειλε ο Σαμαράς. Πολλοί βουλευτές ψήφισαν κατ' ανοχήν, άλλοι ειλικρινώς και άλλοι με συγκεκαλυμμένη ενοχή.

Ο «κομήτης του αιώνα» πλησιάζει τον Ηλιο

ΟΡΑΤΟΣ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΜΕ ΚΥΑΛΙΑ
Με ταχύτητα 377 χιλιομέτρων το δευτερόλεπτο πλησιάζει τον Ήλιο ο λεγόμενος «κομήτης του αιώνα», ISON, και ήδη είναι τόσο φωτεινός, που είναι ορατός ακόμα και με κυάλια ή με ένα μικρό ερασιτεχνικό τηλεσκόπιο.

Ο πρωθυπουργός που γελούσε.

 Όπως ήταν αναμενόμενο, η πρόταση μομφής του ΣΥΡΙΖΑ δεν οδήγησε στη πτώση της κυβέρνησης. Ο Α. Τσίπρας κατάφερε να νικήσει στα σημεία, συσπειρώνοντας για πρώτη φορά γύρω από μια κορυφαία πρόταση του το ΚΚΕ, τους περισσότερους από τους ανεξάρτητους βουλευτές (χωρίς κανείς από τους υπόλοιπους να υποστηρίξει την κυβέρνηση)αλλά και την βουλευτή του ΠΑΣΟΚ Θ.Τζάκρη, καταφέρνοντας έτσι ένα πλήγμα

Κάνω δίαιτα πρέπει οπωσδήποτε να παίρνω βιταμίνες;

Μια συχνή ερώτηση που πολλοί θέτουν ξεκινώντας ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, είναι το κατά πόσο κάποιος που κάνει δίαιτα χρειάζεται να πάρει κάποιο συμπλήρωμα βιταμινών. Η απάντηση εδώ είναι :
Εξαρτάται. Εξαρτάται τη δίαιτα, τον εκάστοτε οργανισμό, το χρονικό διάστημα που θα είναι στη διαδικασία αυτή.