Δευτέρα, 3 Μαρτίου 2014

Το «φάντασμα» του Ψυχρού Πολέμου

Το μακελειό στην κεντρική πλατεία του Κιέβου αλλά και η ετερόκλητη ηγεσία της αντιπολίτευσης, όπου ήταν πλέον αισθητή η παρουσία ακροδεξιών εθνικιστών, και η αποφασιστική στάση της Μόσχας οδήγησαν τους Σταϊνμάγιερ, Φαμπιούς και Σικόρσκι να προσπαθήσουν επί της ουσίας να θέσουν υπό έλεγχο τις εξελίξεις αποτρέποντας την ηγεσία της αντιπολίτευσης από επιλογές που θα δίχαζαν τη χώρα.

Αν και το Βερολίνο πυροδότησε την κρίση, φαίνεται τώρα να κάνει δεύτερες σκέψεις

Διαφωνεί το Βερολίνο με την αποπομπή της Ρωσίας από το G8 
Ζήτησε αποκλιμάκωση της κρίσης
German Foreign Minister Frank-Walter Steinmeier listens to a question at the Brookings Institution in Washington February 28, 2014. REUTERS/Gary Cameron (UNITED STATES - Tags: POLITICS) (File: 2014-02-28T171336Z_1729165394_GM1EA3103CN01_RTRMADP_3_USA-GERMANY.JPG )





Ο υπουργός Εξωτερικών της Γερμανίας Φρανκ-Βάλτερ Σταϊνμάγερ κάλεσε σήμερα τους ηγέτες της διεθνούς κοινότητας να εργαστούν για την αποκλιμάκωση της κρίσης, ενώ υπεραμύνθηκε της

Στη δίνη των αντιδραστικών ευρωλαϊκισμών

Παράξενοι και δυνατοί άνεμοι σαρώνουν την Ευρώπη τα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια. Μέσα σε αυτό το τέταρτο του αιώνα έλαβαν χώρα εκπληκτικής σημασίας εξελίξεις, που άλλαξαν ριζικά την εικόνα της Ευρώπης. Η περίοδος εγκαινιάστηκε με την πτώση του κομμουνισμού, γεγονός που απελευθέρωσε τους δύσμοιρους ευρωπαϊκούς λαούς που ζούσαν μέσα στα όρια του. Σε μερικές μάλιστα από αυτές τις χώρες (Αλβανία, Ρουμανία) οι πολίτες ήταν σε τόσο τραγική κατάσταση που η αλλαγή ...

Ρήμαξε τις εκκλησίες του Πωγωνίου… Στα χέρια της αστυνομίας ο 21χρονος δράστης

Συνελήφθη, στη Μερόπη Ιωαννίνων, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Άνω Πωγωνίου σε συνεργασία με αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, ένας 21χρονος υπήκοος Αλβανίας, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπών, παράνομη οπλοφορία και παράνομη είσοδο στη χώρα.

Τίποτα δεν θα μείνει όρθιο!

Θα κονιορτοποιηθεί το πολιτικό σκηνικό της μεταπολίτευσης στις επερχόμενες ευρωεκλογές τον Μάιο. Τίποτα δεν πρόκειται να μείνει όρθιο, όπως όλα δείχνουν τώρα πια. «Του Κουτρούλη ο γάμος» θα γίνει! Ο Ραγκαβής, ο οποίος έγραψε το ομώνυμο θεατρικό έργο το 1845 διακωμωδώντας τον άρχοντα της Μεθώνης, θα δικαιωθεί πανηγυρικά και στην πολιτική, με μια... μικρή καθυστέρηση 170 χρόνων! Απλή σύμπτωση το ...

Πλατανιάς - ΠΑΣ Γιάννινα 1-2

Μεγάλη βαθμολογική ανάσα για τον ΠΑΣ η νίκη του μέσα στον Πλατανιά με  τα τέρματα των  Μπέριου και Κολοβέτσιου που στο ενδιάμεσο είχε ισοφαρίσει ο Κατάι για τον Πλατανιά. Καλοστημένη η Γιαννιώτικη ομάδα, κατέβηκε να  πάρει ένα θετικό αποτέλεσμα και προπάντων να μην επαναλάβει τα λάθη που έκανε στους Ζωσιμάδες εναντίον της Βέροιας.

Οι Ερασιτέχνες Γιατροί του Κιέβου


Αίματα διαδηλωτών στο Maidan του Κιέβου
Σοβαρά χτυπημένοι και αρκετοί από αυτούς κοντά στο θάνατο, δεκάδες τραυματίες βρίσκονταν σε όλη την έκταση του πάρκου Mariinsky στο Κίεβο, καθώς η θερμοκρασία κυμαινόταν κάτω από το μηδέν.

Τα υπόγεια ρεύματα βουίζουν

 Ηταν αφοπλιστικά ειλικρινής ο γραμματέας της Κοινοβουλευτικής Oμάδας της Νέας Δημοκρατίας, Κώστας Τασούλας. Μιλώντας την Πέμπτη το πρωί (27.2.2014) στον ΣΚΑΪ, ομολόγησε ότι «εγώ δεν παρακολουθώ τα social media κι έμαθα για την κίνηση του Σταύρου Θεοδωράκη σήμερα το πρωί από τις εφημερίδες».

«Τραβάει από τη μύτη τη Δύση ο Πούτιν»

Σε γρίφο για δυνατούς λύτες εξελίσσεται η κατάσταση στην Ουκρανία. Ο διεθνής τύπος παρουσιάζει τα διάφορα σενάρια με τις πιθανές επιπτώσεις και φαίνεται να προκρίνει το μονόδρομο του διαλόγου με τον Πούτιν.

Το ΝΑΤΟ με δεμένα τα χέρια

Περιορισμένες δυνατότητες παρέμβασης διαθέτει το ΝΑΤΟ καθώς η Ουκρανία δεν είναι μέλος του. Θα μπορούσε όμως να αναζητήσει το διάλογο με τη Μόσχα μέσω του Συμβουλίου ΝΑΤΟ - Ρωσίας.

Το καμίνι της πολιτικής και το πράσινο τσάι

Μπορεί να συμφωνώ ή να διαφωνώ με κάποιον, αλλά από την ώρα που αποφασίζει να μπει για τα καλά στο καμίνι της πολιτικής τού βγάζω το καπέλο, όποιος και αν είναι, ό,τι και αν πιστεύει. Και να το πω και αλλιώς; Δεν βγάζω το καπέλο σε όλους εκείνους που φλερτάρουν με το καμίνι της πολιτικής, αλλά στο τέλος της ημέρας προτιμούν τη ζεστασιά και τη θαλπωρή των σαλονιών. Ετσι δεν γίνεται πολιτική! Ετσι δημιουργούνται σύλλογοι φιλολογικού προβληματισμού και αναγνωστικές λέσχες.

Τι κάνουν τελικά τους μισθούς τους οι βουλευτές της Χρυσής Αυγής

Τα έσοδα της Χρυσής Αυγής, σύμφωνα με τον ισολογισμό του κόμματος για το 2013, φτάνουν τα 1.304.399 ευρώ. Συγκεκριμένα: τα 873.114 ευρώ προέρχονται από την τακτική χρηματοδότηση και τα υπόλοιπα 431.285 ευρώ από εισφορές βουλευτών, κουπόνια και συνδρομές.

Τι είπε για την Ουκρανία ο Βενιζέλος στις Βρυξέλλες

Ζητά ολοκληρωμένο σχέδιο από την ΕΕ
Για την επίσκεψή του στην Ουκρανία, αρχικά την Μαριούπολη που είναι το κέντρο μίας πολύ σημαντικής κοινότητας Ελληνικής καταγωγής και κατόπιν το Κίεβο και τις συναντήσεις του με τον προσωρινό πρόεδρο και τον νέο υπουργό Εξωτερικών, ενημέρωσε το Συμβούλιο Υπουργών Εξωτερικών της ΕΕ ο Ευάγγελος Βενιζέλος.

Δωρεάν ελάβετε, τζάμπα μη δότε...

Ωραία δουλειά. Ξεκούραστη. Αλλά και με το κύρος της. Το γόητρό της. «Νά, ξέρεις, ανέλαβα να συντονίζω όλες τις οργανώσεις προσφοράς, ανιδιοτέλειας και αλληλεγγύης», απαντάς όταν σε ρωτούν σε κάποια συνάθροιση ποια η δουλειά σου. Και στην αμέσως επόμενη ερώτηση, για το ύψος του μισθού σου,

Ντοκουμέντο: Πώς έμεινε η Ελλάδα στο ευρώ–Οι δραματικοί διάλογοι Παπανδρέου με ηγέτες της ΕΕ και οι απειλές της Μέρκελ

Φως στην δραματική περίοδο των διαπραγματεύσεων για την ελληνική οικονομική κρίση και στα όσα συνέβησαν τα τελευταία χρόνια πίσω από κλειστές πόρτες στις Βρυξέλλες επιχειρεί να ρίξει ένα νέο αποκαλυπτικό βιβλίο.
Με τίτλο «Ποιοι κινούν τα νήματα στην Ευρώπη», το βιβλίο, πόνημα δύο από τους καλύτερους ξένους ανταποκριτές στις ...

Ο «γενναίος» και ο «ποιητής»…

Λίγοι ήταν οι Αθηναίοι που αψήφησαν σήμερα το βροχερό καιρό και βρέθηκαν στο λόφο του Φιλοπάππου για τα καθιερωμένα Κούλουμα. Μεταξύ των... γενναίων και οι υποψήφιοι δήμαρχοι της της Αθήνας.
Ελάχιστοι ήταν οι χαρταετοί που «κόσμησαν» τον αττικό ουρανό, καθώς οι αντίξοες συνθήκες δεν ευνοούσαν το πέταγμα του χαρταετού.

Η αλεπού στο παζάρι

Δεν απαιτούνται ούτε θεωρητικές ούτε εμπειρικές αναλύσεις για να καταδειχθεί ότι το εκλογικό σύστημα σχετίζεται ευθέως με τη δημοκρατικότητα των εκλογών. Ούτε ότι ο τρόπος ψηφοφορίας βρίσκεται στον πυρήνα του εκλογικού συστήματος. Στη βάση αυτή, λοιπόν, κάθε άλλο παρά δευτερεύουσα πτυχή συνιστούν οι αλλαγές στην ψηφοφορία για τις ευρωεκλογές.

Μας (και τους) χρειάζονταν ένας Άδωνης…

Του Θανάση Νικολαΐδη
ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ και παράδοση, με άρματα και γλεντζέδες χορευτές. Και με τους χρηματοδότες φειδωλούς για τη δαπάνη σε μιαν ημερήσια φιέστα. Και, βέβαια, πάλι θα βρεθούν σαΐνια να τα ‘κονομήσουν, χωρίς ν’ αφήσουν…ίχνη. Σε καιρούς χαλεπούς και τυραννικής λιτότητας, ωστόσο, καλά να’ ναι ο δημότης που πληρώνει.

Aκρισία, η εθνική μας νόσος

Είναι πολλά τα συμπτώματα στον συλλογικό ελλαδικό μας βίο που συνηγορούν στη διαπίστωση ότι η ακρισία έχει εξελιχθεί σε εθνική μας νόσο. Mοιάζουμε ανίκανοι οι πολίτες στη σημερινή Eλλάδα να κρίνουμε (διακρίνουμε - συγκρίνουμε) ποιότητες, να ξεχωρίσουμε (σταθμίσουμε) τι μας συμφέρει και τι μας βλάπτει, να διαβαθμίσουμε την επικινδυνότητα μιας απειλής ή την ωφελιμότητα μιας ευκαιρίας.

Ανακαλύψτε ποια συστατικά σχετίζονται περισσότερο με υψηλή χοληστερίνη

Κάποιος που έχει υψηλή χοληστερίνη ή που δεν θέλει να αποκτήσει, το πρώτο πράγμα που συνήθως μειώνει στη διατροφή του είναι τρόφιμα που περιέχουν χοληστερίνη, όπως το αυγό και τα θαλασσινά.

Αποχώρησε από την εκπομπή του ο Νικολόπουλος - ΒΙΝΤΕΟ

«Πέταξε» το μικρόφωνο και έφυγε από την εκπομπή που παρουσιάζει στο κανάλι «Ε» ο Νίκος Νικολόπουλος.
Ζητώντας συγνώμη από τους καλεσμένους του και από τους τηλεθεατές ο γ.γ του ...

Το ξύπνημα του γουάν

 Οι πιο επικίνδυνες περίοδοι για την εκδήλωση δυσάρεστων εκπλήξεων σε εύθραυστα ανθρώπινα συστήματα δεν είναι οι φάσεις έξαρσης των κρίσεων. Σε τέτοιες περιόδους, ένα κοινός παρονομαστής αυτοσυντήρησης επηρεάζει τις στάσεις: όλοι οι συμμετέχοντες μοιράζονται ένα φόβο, είναι αγχωμένοι να στηριχθούν, να φτιάξουν «πάτωμα». Μια βαθιά, κοινή ανασφάλεια –«μην είμαι εγώ που θα προκαλέσει την καταστροφή που θα μας πνίξει όλους»– λειτουργεί ως «κόφτης» στο ρίσκο των ατομικών συμπεριφορών.

Απόκριες στα Γιάννενα με τις ΤΖ(Ι)ΑΜΑΛΕΣ!

Από την Λούτσα, στα Λακώμματα και το Αηδόνι, την Καλούτσανη, τα Ζευγάρια, στον Πλάτανο και την Καραβατιά και βέβαια στο Κάστρο, όλη η πόλη ξεχύνεται στους δρόμους!

Η οικονομία στο έλεος ψιθύρων και φημών

 Οι κεφαλαιακές ανάγκες των τεσσάρων συστημικών τραπεζών είναι εξαιρετικά σημαντικό θέμα για την ελληνική οικονομία. Είναι επίσης και «ευκαιρία» για εκβιασμό της κυβέρνησης από τα ξένα συμφέροντα. Ο τρόπος με τον οποίο δημοσιοποιήθηκε πρέπει να υποψιάσει τον πρωθυπουργό και τον υπουργό Οικονομικών, οι οποίοι για 24 ώρες -και μέχρι να ξεκαθαρίσει το θέμα στη συνάντηση των εκπροσώπων των δανειστών με τον κ. Προβό­πουλο- είδαν να φεύγει το έδαφος κάτω από τα πόδια τους.

"Ωστικό κύμα" από την Ουκρανία στις παγκόσμιες αγορές

Με σοβαρές απώλειες ξεκίνησαν οι συναλλαγές στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια, στο κλίμα που διαμορφώνουν οι ραγδαίες εξελίξεις στην Ουκρανία.
Ο πανευρωπαϊκός δείκτης Stoxx 600 υποχωρεί 1,34% στις 333,48 μονάδες. Ο εκτιμητής της πορείας των χρηματιστηριακών αγορών των χωρών-μελών της Ευρωζώνης, ο Euro Stoxx 50 υποχωρεί κατά 1,53%.

Οι αλήθειες και τα Καθαρά Λόγια δικαιώνουν την Προσβάσιμη Πόλη του Ηλία Ζαρκάδα!

Όταν ο άνθρωπος αποφασίσει να πάρει την τύχη της ζωής του στα χέρια του και σε συνδυασμό με την αποφασιστικότητά του να δημιουργήσει μέσα από την εργασία του , τότε είναι θέμα χρόνου να κάνει τους υπόλοιπους να παραμιλάνε.

«Ξένιος Ζευς»: 33 συλλήψεις στο κέντρο της Αθήνας

ΚΑΤΑΣΧΕΘΗΚΑΝ 8.100 ΕΙΔΗ ΛΑΘΡΕΜΠΟΡΙΟΥ
Σε συνολικά 33 συλλήψεις προχώρησε η αστυνομία κατά το διάστημα από 22 έως 28 Φεβρουαρίου 2014, στο πλαίσιο της επιχείρησης «Ξένιος Ζευς», που πραγματοποιήθηκε στο ευρύτερο κέντρο της Αθήνας.

Ομπάμα και σύμμαχοι πιέζουν Πούτιν

Ο αμερικανός πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα και οι ηγέτες της Μεγάλης Βρετανίας, Ντέιβιντ Κάμερον, της Γερμανίας, Άνγκελα Μέρκελ και της Πολωνίας, Μπράνισλαβ Κομορόφσκι εξέφρασαν την Κυριακή τη «σοβαρή ανησυχία» τους για την επέμβαση της Ρωσίας στην ...

ΗΠΕΙΡΟΣ:Οι Τζαμάλες.....έβαλαν "φωτιά"σε όλα τα Γιάννενα!(βίντεο)

Το έθιμο της Τζαμάλας αναβιώνει για άλλη μία χρονιά στα Γιάννενα!Σε κάθε γειτονιά της πόλης άναψε και μία φωτιά ,για να διώξει κατά την λαϊκή παράδοση ..το κακό και έγινε η νύχτα μέρα!

Ευρωπαϊκά διλήμματα για την Κριμαία

Στην περίπτωση της κρίσης στην Κριμαία οι επιλογές της ΕΕ είναι περιορισμένες. Το κύριο θέμα που θα απασχολήσει τους ευρωπαίους υπ. Εξ. σήμερα στις Βρυξέλλες είναι η στάση που θα κρατήσουν απέναντι στη Ρωσία.

Πλατείες της οργής και της ελπίδας

 Οι πλατείες της οργής, οι πλατείες της ελπίδας. Αλλά και των χαμένων μαχών, των αντεπαναστάσεων, των εμφυλίων, των παλινορθώσεων παλιών καθεστώτων, της μετάβασης σε μια μετριοπαθή κατάσταση έτοιμη να ανατραπεί από νέα τυραννικά καθεστώτα. «Στις πλατείες ανθεί η δημοκρατία. Είναι το λαϊκό Κοινοβούλιο, που θα πιέσει το εκλεγμένο Κοινοβούλιο και θα επηρεάσει τη στάση του», είχε πει Αιγύπτιος πολιτικός (όπως θα έλεγαν και οι «Αγανακτισμένοι» στη Δύση) πριν από την περυσινή αιματοβαμμένη επέτειο της

Η Κριμαία στο λαιμό σας !

Γράφει ο συνεργάτης μας 
Θόδωρος Γαλανόπουλος
Επειδή μου αρέσει να μιλώ με παραδείγματα πολλές φορές, θα σας πω ένα! Υπάρχει περίπτωση να γίνει κάτι σοβαρό στην Κύπρο (χτύπα ξύλο) και να μην εμπλακεί η ψόφια Ελλάδα;; Ήταν ποτέ δυνατόν να αφήσει στο έλεος των Γερμανοτσολιάδων τους αδερφούς τους Ρώσους της Ουκρανίας η κυβέρνηση της Μόσχας; 

Ο ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ ΚΑΙ Η ΟΥΡΑ ΤΟΥ !...

Πηγή:http://logoplokies.blogspot.de/

Είσαι φοιτητής, αν κάνεις τα παρακάτω...

Νομίζουμε πως δεν χρειάζεται ανάλυση, o τίτλος και το κείμενο που ακολουθεί τα λένε όλα.
01. Αν εσύ προσωπικά σώζεις την πιτσαρία της γειτονιάς σου από τη χρεοκοπία.

Πακιστάν: Τουλάχιστον 10 νεκροί, μεταξύ τους ένας δικαστής, σε επίθεση σε δικαστήριο του Ισλαμαμπάντ

Τουλάχιστον δέκα άνθρωποι, μεταξύ τους ένας δικαστής, σκοτώθηκαν σήμερα σε διπλή επίθεση αυτοκτονίας που σημειώθηκε σε δικαστήριο, στο κέντρο της πακιστανικής πρωτεύουσας, ανακοίνωσαν η αστυνομία και αυτόπτες μάρτυρες.

Η «αυτοπαγίδευση» των 58

Δεν έχουμε ακούσει άνθρωπο που να αυτοτοποθετείται στον ευρύτερο χώρο της Κεντρο­αριστεράς, που να μην επιθυμεί την ευρύτερη δυνατή ενότητα του χώρου. Εξ ου και τα μεγάλα δημοσκοπικά ποσοστά, όταν διατυπώνεται γενικά το σχετικό ερώτημα.

329 διαρθρωτικές αλλαγές «εδώ και τώρα» ζητά η Τρόικα

Χωρίς νέα μέτρα έκλεισε το δημοσιονομικό κενό για το 2014
Νέος γύρος συναντήσεων με το οικονομικό επιτελείο από Τρίτη για να βρεθεί συμφωνία πριν το Eurogroup της επόμενης Δευτέρας - Ποια «αγκάθια» παραμένουν στη διαπραγμάτευσηΚαθαρά Δευτέρα θα κάνουν επιτέλους στην κυβέρνηση αφού, μετά την ολονύχτια ...

Τέλος ο Στέφενς από τον ΠΑΟΚ!

Ο Χουμπ Στέφενς πλήρωσε το μάρμαρο για τη νέα αποτυχία του ΠΑΟΚ, καθώς με απόφαση του Ιβάν Σαββίδη παύθηκε από τα καθήκοντά του. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ και τα μέλη του τεχνικού τιμ επέστρεψαν με σκυμμένα κεφάλια γύρω στις 11 το βράδυ στη Θεσσαλονίκη, μετά από σχεδόν μία εβδομάδα, καθώς από την Τρίτη ήταν στη ...

Με το δάχτυλο στη σκανδάλη οι Ρώσοι στρατιώτες, έξω από στρατόπεδα της Κριμαίας

Σε «ναρκοπέδιο» έχει μετατραπεί, πλέον, η Κριμαία με τα ρωσικά στρατεύματα έχουν περικυκλώσει τουλάχιστον δύο βάσεις στην περιοχή, ενώ έχουν προσεγγίσει κι άλλες με σκοπό να κατάσχουν τον οπλισμό τους. Την ίδια ώρα ο Ρώσος πρόεδρος Βλάντιμιρ Πούτιν δεν δείχνει διατεθειμένος να κάνει ...

Με βροχή τα κούλουμα σε όλη τη χώρα

ΕΞΑΣΘΕΝΟΥΝ ΤΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ
Δύσκολα θα γίνει φέτος το πέταγμα του χαρταετού την Καθαρά Δευτέρα καθώς οι βροχές και οι κατά τόπους ισχυρές καταιγίδες που θα εκδηλωθούν αρχικά στα δυτικά και στη συνέχεια σε όλη την υπόλοιπη χώρα δεν αναμένεται να βοηθήσουν.

Μέχρι τη μία στη Βαρβάκειο Αγορά - Ανοιχτές και οι λαϊκές αγορές

Ίδιες τιμές με πέρσι στα σαρακοστιανά εδέσματα
 Ανοιχτή μέχρι τη 1 το μεσημέρι της Καθαράς Δευτέρας η Βαρβάκειος Αγορά για τις τελευταίες σαρακοστιανές αγορέςΑνοιχτή έως τη 1 το μεσημέρι της Καθαράς Δευτέρας θα παραμείνει Βαρβάκειος Αγορά, για τις τελευταίες σαρακοστιανές αγορές.

Όλα είναι ... κρατικά συμφέροντα

Τα παρακάτω λόγια δεν είναι δικά μου, αλλά του γερμανού πολιτικού Έγκον Μπαρ, παλιού "συντρόφου" του Μπράντ και των υπολοίπων σοσιαλδημοκρατών της Γερμανίας:

Αυξημένος κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού για όσους πενθούν

Επιστημονική μελέτη
Συχνές είναι οι περιπτώσεις θανάτου από στενοχώρια λόγω της απώλειας αγαπημένων προσώπων.
Επιστήμονες στη Βρετανία και συγκεκριμένα από το Πανεπιστήμιο Λονδίνου St George’s διαπίστωσαν ότι η συντριβή που αισθάνεται κανείς όταν χάνει τον σύντροφό του ή κάποιον άλλον δικό του ...

Κούλουμα στου Φιλοπάππου ο Σακελλαρίδης

Στο λόφο του Φιλοπάππου θα περάσει την Καθαρά Δευτέρα ο υποψήφιος δήμαρχος του ΣΥΡΙΖΑ Γαβριήλ Σακελλαρίδης. Άλλωστε πλησιάζει και η πεντηκοστή των δημοτικών εκλογών οπότε λίγες στιγμές χαλάρωσης για τους υποψήφιους δημάρχους είναι απαραίτητες.

Τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από μια διατροφή για μείωση της χοληστερίνης

1. Φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής αλέσεως
Περιέχουν άπεπτες φυτικές ίνες, οι οποίες θεωρείται ότι δεσμεύουν μέρος της χοληστερίνης του φαγητού που έχει καταναλωθεί εμποδίζοντας την απορρόφησή της από τον οργανισμό.